Recette Savoureux Quiche aux épinards

Quiche aux épinards.

Quiche aux épinards Comment le faire aussi pas dur, amis pourrait cuisiner Quiche aux épinards juste en utilisant 7 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche aux épinards Allons-y!

Ingrédients Quiche aux épinards

  1. Fournir of Épinards haché.
  2. Utiliser 2 of carottes.
  3. Fournir 1 c of à soupe sel et poivre.
  4. Préparer of Le liant.
  5. Fournir 4 of oeufs.
  6. Préparer 100 cl of du lait ou le crème fraîche.
  7. Préparer 2 c of à soupe sel, poivre.

Étapes faire Quiche aux épinards

  1. Étaler la pâte dans le moule réserve au réfrigérateur pour 1h..
  2. Faire cuire les épinards et les carottes dans une poêle avec un peu d’huile,ajouter le sel,et poivre..
  3. Battre les œufs puis ajouter le lait,le sel,et poivre et mélanger..
  4. Verser sur la fond de pâte d’abord les ingrédients puis le liant et enfournez 40 minute de cuisson..

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